אימון אישי

"הדרך הטובה ביותר להגשים את החלומות שלך היא להתעורר". (פול ולרי)

האימון האישי, מתבסס על פילוסופיה (בשונה מפסיכולוגיה) לפיה המציאות בה אנו חיים היא תוצר שאנחנו יצרנו אל מול הנסיבות החיצוניות.

רובנו פועלים בדרך המוכרת לנו, וכאשר אנו לא משיגים את מבוקשנו אנו מתאמצים יותר ויותר ומצפים לתוצאות שונות. כאשר זה לא קורה, אנו פשוט מתאמצים עוד יותר או מוותרים.

בתהליך האימון נתייחס לתפיסות עולמך, נתבונן במקומות אשר לא עובדים בחייך ומה קורה לך ביחס אליהם, נבחן את הפערים בין החלומות והשאיפות שלך לבין מה שיש לך ואת הדרך שלך להפיק תוצאות בחייך. 

מתוך החקירה הזו, יתגלו אפשרויות חדשות ונינוחות, שלא היו נגישות לך קודם לכן. מתאמנים מספרים על עלייה באהבה העצמית, בחמלה, בשקט הנפשי ועל השגת מטרות שהוגדרו, תוך חווית מימוש עצמי, שלווה וחופש.

כמו שניתן להבין , האימון הוא תהליך עמוק ומרתק. משך התהליך, תלוי בך, במטרותיך ובמחויבות שלך לפרוץ דרך (ההמלצה היא לפחות שלושה חודשים). המפגשים מתרחשים ברצף של פגישות שבועיות בנות שעה ומתקיימים בגבעתיים או בזום. 

כמאמנת שלך: 

- אצור מרחב בו אקשיב לך, אכבד ואקבל אותך.

- אציע לארגז הכלים שלך כלים שיעבדו עבורך בכל מערכת  יחסים (עם עצמך ועם הזולת, בחיים  האישיים ובחיים  המקצועיים).

- אקשיב לגדולה שלך וליכולת שלך לממשה ולהתמקד בגדולה  שבך ולתמוך בהחלטותייך. 

- אקשיב לך- למה שאת/ה אומר/ת ולמה שאת/ה לא אומר/ת  ומתוך זה אשאל שאלות ישירות.

- אהיה ישירה וכנה אתך ונאמנה לעובדות באופן מלא. 

- אהיה אחראית על יצירת בהירות ויצירת נקודות השקפה שונות. 

- אתמוך בך ואהיה שותפה מלאה.

- אהיה תמיד בצד שלך ולטובתך. 

אני מזמינה אותך לשיחת היכרות בלתי מחייבת.